16ｗ6ｄの今まさに悩まされているものが妊娠中の頭痛です。つわりの頃から3日に1度くらいの頻度で頭痛があります。その内、2回に1回くらいは周り（主に子ども）に当たり散らしたくなるくらいのひどさ。長女を妊娠中も同じような頭痛に悩まされており、その時…

ようやく移植が決定しました。昨日排卵確認（内診＆血液検査）をして、26日に予定通り（ブセレキュアで調整）排卵できていたようです。ちなみに今回「あれ？今排卵した？」というような、「ぷちっ」という感覚が排卵予定時刻の15分前にありました。まぁこれ…

豆乳生活を始めて数日で知った事実…妊活に豆乳は良くないのだそうです… 妊活に豆乳はダメ！？ 豆乳を初めとする大豆製品に含まれるイソフラボンですが、女性ホルモンエストロゲンに似ているということで、エストロゲンを補う気持ちで豆乳を飲み始めたのです…

妊活にはバランスの取れた食事や適度な運動のほか、質の良い睡眠が大切だと言われています。妊娠に必要なホルモンは眠ることで分泌が促進されます。ここでは、わたしが妊活を始めてから気をつけはじめたことを載せていきたいと思います。 22時から翌2時は睡…

先日の投稿に書いたように、排卵がうまくいかなくて、移植が見送りになってしまいました。そこで、次回移植に向けてできることはないかと探ってみました。 2020.05.12追記なんと妊活にイソフラボンはNGだそうです！くわしくはこちら 卵胞ホルモン「エストロ…